"Esta es la propuesta que te hago. Estar en el camino. Mirar los pasos que vamos dando. Conocer las piedras y aprender a sortearlas. Conocer los momentos de fuerza y potencia, conocer los momentos de debilidad.
Aprender a seguir los ritmos propios de actividad y descanso."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora V. Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero dia!
viernes, 30 de abril de 2010
jueves, 29 de abril de 2010
Frase del día - 29 de abril
"Mi espíritu aventurero y buscador con necesidad de convertirse en encontrador me llevo a vivir experiencias poco comunes.
Todo me sirvió para comprender y entender mejor la vida que vive en mi. Y por lo tanto la vida que vive en ti.
No reniego de la información intelectual. La mente es una interesante herramienta que nos fue dada para ordenar, organizar, estructurar, pensar.
Pero ¿qué pensamiento es válido sin la experiencia?
La experiencia es la única forma que tenemos de Sentirnos, Sabernos, Comprendernos, Entendernos, Conocernos, Pertenecernos.
Por eso estoy convencida que una palabra sin cuerpo, es palabra vacía."
"My adventurous and searching spirit, in its need to become a finder, led me to unusual experiences.
Everything helped me to better comprehend and understand the life that lives in me, as well as the life that lives in you.
I do not deny intellectual information. The mind is an interesting tool given to us to order, organize, structure, and think. But, what thought is valid without the experience?
The experience is the only way we have to Feel, Know, Understand, Belong, and Comprehend ourselves. That is why I am convinced that a word without a body is an empty word."
"Meu espírito aventureiro e buscador com necesidade de converter-se em encontrador me levou viver experiências pouco comuns.
Tudo me serviu para compreender e entender melhor a vida que vive em mim. E portanto a vida que vive em ti.
Não renego a informação intelectual. A mente é uma interessante ferramenta que nos foi dada para ordenar, organizar, estruturar, pensar.
Mas que pensamento é válido sem a experiência?
A experiência é a única forma que temos de Sentir-nos, Saber-nos, Comprender-nos, Entender-nos,Conocer-nos,Pertenecer-nos.
Por isso estou convencida que uma palavra sem corpo, é palavra vazia."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora V. Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
Todo me sirvió para comprender y entender mejor la vida que vive en mi. Y por lo tanto la vida que vive en ti.
No reniego de la información intelectual. La mente es una interesante herramienta que nos fue dada para ordenar, organizar, estructurar, pensar.
Pero ¿qué pensamiento es válido sin la experiencia?
La experiencia es la única forma que tenemos de Sentirnos, Sabernos, Comprendernos, Entendernos, Conocernos, Pertenecernos.
Por eso estoy convencida que una palabra sin cuerpo, es palabra vacía."
"My adventurous and searching spirit, in its need to become a finder, led me to unusual experiences.
Everything helped me to better comprehend and understand the life that lives in me, as well as the life that lives in you.
I do not deny intellectual information. The mind is an interesting tool given to us to order, organize, structure, and think. But, what thought is valid without the experience?
The experience is the only way we have to Feel, Know, Understand, Belong, and Comprehend ourselves. That is why I am convinced that a word without a body is an empty word."
"Meu espírito aventureiro e buscador com necesidade de converter-se em encontrador me levou viver experiências pouco comuns.
Tudo me serviu para compreender e entender melhor a vida que vive em mim. E portanto a vida que vive em ti.
Não renego a informação intelectual. A mente é uma interessante ferramenta que nos foi dada para ordenar, organizar, estruturar, pensar.
Mas que pensamento é válido sem a experiência?
A experiência é a única forma que temos de Sentir-nos, Saber-nos, Comprender-nos, Entender-nos,Conocer-nos,P
Por isso estou convencida que uma palavra sem corpo, é palavra vazia."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora V. Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
miércoles, 28 de abril de 2010
Frase del día - 28 de abril
"Lao Tzú recomendaba vivir tal como lo hacen las plantas, decía que si venía la tormenta, que cedieras.¿Contra qué vas a luchar? ¿Contra quién vas a luchar? Si te permitis fluir vas a encontrar que la tormenta te limpia, limpia lo que te está molestando, lo que interrumpe tu bienestar. Una vez que la tormenta pase, volverás a erguirte sobre tus pies, refrescado, reverdecido."
"Lao Tzu recommended living like plants do. He said that if a storm arrived, to surrender. Against what will you fight? Against whom will you fight? If you allow yourself to flow, you will find that the storm cleans what is bothering you, what interrupts your wellbeing. Once the storm passes, you will stand on you feet, refreshed and renewed."
"Lao Tzú recomendava viver tal como fazem as plantas, dizia que se vinha a tormenta, que cedas. Contra o que se vai lutar? Contra quem vais lutar? Se te permites fluir vais descobrir que a tormenta te limpa, limpa o que te está incomodando, o que interrompe teu bienestar. Una vez que a tormenta passa, voltarás a erguer-te sobre teus pés, refrescado, rejuvenescido."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
"Lao Tzu recommended living like plants do. He said that if a storm arrived, to surrender. Against what will you fight? Against whom will you fight? If you allow yourself to flow, you will find that the storm cleans what is bothering you, what interrupts your wellbeing. Once the storm passes, you will stand on you feet, refreshed and renewed."
"Lao Tzú recomendava viver tal como fazem as plantas, dizia que se vinha a tormenta, que cedas. Contra o que se vai lutar? Contra quem vais lutar? Se te permites fluir vais descobrir que a tormenta te limpa, limpa o que te está incomodando, o que interrompe teu bienestar. Una vez que a tormenta passa, voltarás a erguer-te sobre teus pés, refrescado, rejuvenescido."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
martes, 27 de abril de 2010
Frase del Día - 27 de Abril
"Es cierto que la vida no es tarea fácil. Nadie puede negar que a todos nos toca vivir momentos feos y amargos. Y después que los vivimos qué?
Cuando veas que una situación se repite en tu vida sentáte y comenza a escribir detalladamente el proceso de cada una. Obbservá atentamente que lo que hay en comun con vos mismo. Entonces cuáles son los pensamientos repentinos, las emociones, las acciones que son tan conocidas por vos y de las que o te hacés cargo para que en tu vida una y otra vez se pase la misma película?.
Hay hechos en lo que nuestra acción no vale. Pero cuántas veces somos los provocadores inconcientes de lo que vivimos?"
"It is true that life is not an easy task. No one can deny that we all get to live ugly and sour moments. And after we lived them, what?
When you see that a situation repeats in your life, sit down and start writing each process in detail. Observe with attention that what they share in common is yourself. Then, what are the repetitive thoughts, emotions, actions that you know well or that you repeat so that they come back over and over again?
There are situations when our actions do not count. But how many times are we the unconscious provokers of what we experience?"
"É certo que a vida não é tarefa fácil. Ninguém pode negar que todos temos momentos feios e amargos. E depois que os vivemos, o que acontece?
Quando vejas que uma situação se repete em sua vida, sente-se e comece a escrever detalhadamente o processo de cada uma. Observe atentamente que o que há em comum é você mesmo. Então, quais são os pensamentos repetitivos, as emoções, as ações que são tão conhecidas por você e das quais ou você toma cargo quera que em sua vida uma e outra vez passe o mesmo filme?
Há fatos nos quais nossa ação não vale. Mas quantas vezes não somos provicadores inconscientes do que vivemos?"
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
Cuando veas que una situación se repite en tu vida sentáte y comenza a escribir detalladamente el proceso de cada una. Obbservá atentamente que lo que hay en comun con vos mismo. Entonces cuáles son los pensamientos repentinos, las emociones, las acciones que son tan conocidas por vos y de las que o te hacés cargo para que en tu vida una y otra vez se pase la misma película?.
Hay hechos en lo que nuestra acción no vale. Pero cuántas veces somos los provocadores inconcientes de lo que vivimos?"
"It is true that life is not an easy task. No one can deny that we all get to live ugly and sour moments. And after we lived them, what?
When you see that a situation repeats in your life, sit down and start writing each process in detail. Observe with attention that what they share in common is yourself. Then, what are the repetitive thoughts, emotions, actions that you know well or that you repeat so that they come back over and over again?
There are situations when our actions do not count. But how many times are we the unconscious provokers of what we experience?"
"É certo que a vida não é tarefa fácil. Ninguém pode negar que todos temos momentos feios e amargos. E depois que os vivemos, o que acontece?
Quando vejas que uma situação se repete em sua vida, sente-se e comece a escrever detalhadamente o processo de cada uma. Observe atentamente que o que há em comum é você mesmo. Então, quais são os pensamentos repetitivos, as emoções, as ações que são tão conhecidas por você e das quais ou você toma cargo quera que em sua vida uma e outra vez passe o mesmo filme?
Há fatos nos quais nossa ação não vale. Mas quantas vezes não somos provicadores inconscientes do que vivemos?"
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
lunes, 26 de abril de 2010
Frase del Día - 26 de Abril
"Nuestra mente privilegia el control, que justifica con un pensamiento lógico la interrupción de un sentimiento. Peor aún. Si tenemos un instante de conexión con la existencia desde la intuición, percepción o sensibilidad, la mente , más que interrumpir, destruye criticando y ridiculizando lo que probablemente sea un grito desesperado de nuestro verdadero ser…anhelando libertad."
"Our mind values control that justifies with a logical thought the interruption of a feeling. Even worst…if we have an moment of connection with existence from the intuition, perception or sensibility, the mind more than interrupting, destroys through criticizing and ridiculing what it may be a cry of our true self…yearning for freedom."
"Nossa mente privilegia o controle, que justifica com um pensamento lógico a interrupção de um sentimento. Pior ainda. Se temos um instante de conexão com a existência desde a intuição, percepção ou sensibilidade, a mente , mais que interromper, destrói criticando e ridicularizando o que provavelmente seja um grito desesperado de nosso verdadeiro ser…ansiando liberdade."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
"Our mind values control that justifies with a logical thought the interruption of a feeling. Even worst…if we have an moment of connection with existence from the intuition, perception or sensibility, the mind more than interrupting, destroys through criticizing and ridiculing what it may be a cry of our true self…yearning for freedom."
"Nossa mente privilegia o controle, que justifica com um pensamento lógico a interrupção de um sentimento. Pior ainda. Se temos um instante de conexão com a existência desde a intuição, percepção ou sensibilidade, a mente , mais que interromper, destrói criticando e ridicularizando o que provavelmente seja um grito desesperado de nosso verdadeiro ser…ansiando liberdade."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
jueves, 22 de abril de 2010
Frase del Día - 22 de Abril
"Una persona libre, responsable de si misma, centrada, es un ser amoroso que tiene en cuenta al otro. No se permite ni manipular ni ser manipulado. Pues no necesita tener el “poder” para sentirse superior a nadie. Simplemente Es."
"A free, responsible, centered person is the one who considers others. It is not allowed to manipulate or be manipulated, because there is no need to have “power” to feel superior to anyone else. One simply is."
"Uma pessoa livre, responsável por si mesma, centrada, é um ser amoroso que tem em conta ao outro. Não se permite nem manipular nem ser manipulado. Pois não necessita ter o “poder” para sentir-se superior a ninguém. Simplesmente é."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
"A free, responsible, centered person is the one who considers others. It is not allowed to manipulate or be manipulated, because there is no need to have “power” to feel superior to anyone else. One simply is."
"Uma pessoa livre, responsável por si mesma, centrada, é um ser amoroso que tem em conta ao outro. Não se permite nem manipular nem ser manipulado. Pois não necessita ter o “poder” para sentir-se superior a ninguém. Simplesmente é."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
miércoles, 21 de abril de 2010
Caminar puede aliviar algunos síntomas de la menopausia
Andar 45 minutos al día unas pocas veces a la semana puede ayudar a las mujeres a controlar la hinchazón que a menudo acompaña a la menopausia y a la vez mejorar su bienestar, según un estudio coordinado por Pascale Mauriège, de la Universidad Laval de Quebec, Canadá, quien dijo que hacer marchas de tres cuartos de hora son fáciles de incorporar a la vida diaria de las mujeres.
Los investigadores querían saber si un programa de ejercicio físico de 16 semanas podría ayudar a mujeres mayores inactivas con sobrepeso a perder algunos kilos, incrementar su masa magra y mejorar su salud y calidad de vida. Estudiaron a 37 mujeres sedentarias con obesidad que estaban cerca de la menopausia o acababan de pasarla. 30 mujeres acabaron el programa (16 premenopáusicas y 14 postmenopáusicas).
Las mujeres, guiadas por un entrenador, anduvieron 45 minutos en una cinta tres días a la semana durante 16 semanas con una intensidad moderada, "como si se paseasen al perro", según Mauriège.
Al principio del estudio, tanto las pre como las postmenopáusicas tendían a tener índices similares de la relación salud y calidad de vida en áreas como dolor, vitalidad, funciones físicas y sociales y salud emocional y mental. Al final del programa, ambos grupos parecían beneficiarse física y mentalmente aunque de diferentes maneras.
La mayor perdida de peso lo consiguieron las mujeres premenopáusicas Ellas también fueron las que perdieron más grasa. Las postmenopáusicas, sin embargo, tendían a beneficiarse con una mayor reducción en las tallas y ganar en la masa magra.
Los resultados sugieren que el ejercicio de intensidad y frecuencia moderada fácilmente integrable en la vida diaria parece ser suficiente para mejorar la relación entre la salud y calidad de vida, tanto en pre como en postmenopáusicas
ANBA
Al Uno - Centro de Terapias
Directora - Lic. Nora Chimirri
Los investigadores querían saber si un programa de ejercicio físico de 16 semanas podría ayudar a mujeres mayores inactivas con sobrepeso a perder algunos kilos, incrementar su masa magra y mejorar su salud y calidad de vida. Estudiaron a 37 mujeres sedentarias con obesidad que estaban cerca de la menopausia o acababan de pasarla. 30 mujeres acabaron el programa (16 premenopáusicas y 14 postmenopáusicas).
Las mujeres, guiadas por un entrenador, anduvieron 45 minutos en una cinta tres días a la semana durante 16 semanas con una intensidad moderada, "como si se paseasen al perro", según Mauriège.
Al principio del estudio, tanto las pre como las postmenopáusicas tendían a tener índices similares de la relación salud y calidad de vida en áreas como dolor, vitalidad, funciones físicas y sociales y salud emocional y mental. Al final del programa, ambos grupos parecían beneficiarse física y mentalmente aunque de diferentes maneras.
La mayor perdida de peso lo consiguieron las mujeres premenopáusicas Ellas también fueron las que perdieron más grasa. Las postmenopáusicas, sin embargo, tendían a beneficiarse con una mayor reducción en las tallas y ganar en la masa magra.
Los resultados sugieren que el ejercicio de intensidad y frecuencia moderada fácilmente integrable en la vida diaria parece ser suficiente para mejorar la relación entre la salud y calidad de vida, tanto en pre como en postmenopáusicas
ANBA
Al Uno - Centro de Terapias
Directora - Lic. Nora Chimirri
Frase del Día - 21 de Abril
"La vida está llena de senderos, caminos, rutas y atajos.Son todas posibilidades que uno puede elegir para encontrar soluciones.Cuando la decisión de elegir está tomada y nos damos el permiso de correr el riesgo para ser,entonces las puertas se abren y los misterios comienzan a revelarse."
"Life is full of paths, ways, roads and alleys. All of them are possibilities that one can choose to find solutions. When the decision to choose has been taken and we allow ourselves to take the risk to be, then the doors open and the mysteries reveal."
"A vida está cheia de atalhos, caminhos e estradas. São todas possibilidades que se pode escolher para encontrar soluções. Quando a decisão de escolher está tomada e nos damos a permissão de correr o risco para ser, então as portas de abrem e os mistérios começam a revelar-se."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
"Life is full of paths, ways, roads and alleys. All of them are possibilities that one can choose to find solutions. When the decision to choose has been taken and we allow ourselves to take the risk to be, then the doors open and the mysteries reveal."
"A vida está cheia de atalhos, caminhos e estradas. São todas possibilidades que se pode escolher para encontrar soluções. Quando a decisão de escolher está tomada e nos damos a permissão de correr o risco para ser, então as portas de abrem e os mistérios começam a revelar-se."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
martes, 20 de abril de 2010
MEDITACION Y SALUD
Hablar de salud nos acerca al equilibrio y la armonia La integración de todas nuestras partes es fundamental para mantener la estabilidad. Hay diferentes áreas en el cerebro para la vista, el oído, el pensamiento, los sentimientos—como enojo y felicidad—otras áreas para actuar, decidir, planear. Cuando nuestro cerebro está sano, todas esas áreas trabajan juntas—están “integradas”.
Eata comprobado que las experiencias estresantes impiden el funcionamiento organico de nuestros organos .
Si tomamos como ejemplo el cerebro sabemos la influencia del stres en los los lobulos frontales impidiendo la buena y correcta relacion con los estimulos del afuera. Pero no importa las experiencias que hayamos tenido, pues aunque los circuitos cerebrales se hayan “apagado” el cerebro puede cambiar de acuerdo a las experiencias de vida que vayamos eligiendo.
En mi experiencia como terapeuta he visto como a traves de la meditación los pacientes han ido superando situaciones emocionales, psicológicas y fisicas.Personas con ataques de pánico,y fobias, problemas cardiacos y asmaticos, tumores, duelos, empresarios con alto nivel des stresss, miedo al avion, situaciones de parejas o con los hijos, etc.
Pues la meditación nos lleva directamente a silenciar la mente activa y produce un estado de reposo que permite una relajación profunda integral.
Hay diferentes técnicas de meditación. Algunas utilizan sonidos, otras respiración, visualizaciones, movimientos. Todas son válidas y es importante conocerlas para saber cual utilizar y con la que mejor uno se siente.
En mi larga trayectoria investigando y profundizando en este tema, en distintos viajes y con diferentes maestros, sé que hay un camino que tiene que ver con la concentración y la contemplación para llegar a la meditación. Y hay ejercicios fundamentales como la respiración para alcanzar ese estadio.
Creo que cada persona es un ser único y por esto es importante respetar la necesidad y las caracteristicas para elegir el tipo de meditación y técnicas de acuerdo a quien es y cual es la situación que está atravesando.
Considero que cuantas más herramientas tenga a su alcance un paciente mas rápido consigue alcanzar su equilibrio y restablecer su salud.
Con la práctica continua se abre una conexión intensa con el verdadero ser lo que habilita la centración . El resultado inmediato del contacto con la trascendencia del ser es elevarse sobre las situaciones y verlas en perspectiva. La actitud cambia, las emociones se serenan, el pensamiento se ordena. De tal manera que las acciones y sus consecuencias empiezan a suavizarse volviendo la vida más facil y libre.
Cuanto más tiempo ejercemos la práctica de la meditación más se mantiene el estado de alerta interior, lo que nos permite tomar mejores decisiones, evaluar las situaciones de manera más precisa y disfrutar más de la vida.
Lic. Nora Chimirri
Directora de Al Uno – Centro de Terapais
www.norachimirri.com.ar
Frase del Día - 20 de Abril
"Todo está conectado con todo. Así es como funciona nuestro universo. Ha llegado la hora de cambiar nuestro esquema mental del universo fragmentado y disociado por esta verdad dicha desde la filosofía la religión la mística y la ciencia.
Todo está conectado. Hay separación sin separatividad.
Siempre me gusta usar la imagen de cuando tiramos una piedrita al agua. Vemos las primeras ondas reflejadas en el agua. Pero ¿hasta donde llegan esas ondas?
Es hora de hacernos responsables de una visión sistémica del universo. De la interrelación e interdependencia. Por lo tanto cualquier acción emoción pensamiento suceso hecho …llega a todas partes."
"Everything is connected with everything else. This is the way the universe functions. It is time to change our mental scheme of a fragmented and dissociated universe for this truth told by philosophy, mystical religion and science.
Everything is connected. There is separation without being separated.
I always like the image of throwing a small stone in the water. We see the first waves reflected in the water. But, how far can the waves go?
It’s time to take responsibility for a systemic vision of the universe—of interrelations and interdependence. So, every action, emotion, thought, happening, fact….reaches everywhere."
"Tudo está conectado com tudo. Assim é como funciona nosso universo. Ha Chegou a hora de mudar nosso esquema mental de universo fragmentado e dissociado por essa verdade dita desde a filosofia, a religião, a mísica e a ciência.
Tudo está conectado. Há separação sem separatividade.
Eu sempre gosto de usar a imagem de quando jogamos uma pedrinha na água. Vemos as primeiras ondas refletidas na água. Mas até onde chagam essas ondas?
É hora de tornar-nos responsáveis por uma visão sistêmica do universo. Da interrelação e da interdependência. Portanto qualquer ação, emoção, pensamento, acontecimento, fato …..chega a todas as partes."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
Todo está conectado. Hay separación sin separatividad.
Siempre me gusta usar la imagen de cuando tiramos una piedrita al agua. Vemos las primeras ondas reflejadas en el agua. Pero ¿hasta donde llegan esas ondas?
Es hora de hacernos responsables de una visión sistémica del universo. De la interrelación e interdependencia. Por lo tanto cualquier acción emoción pensamiento suceso hecho …llega a todas partes."
"Everything is connected with everything else. This is the way the universe functions. It is time to change our mental scheme of a fragmented and dissociated universe for this truth told by philosophy, mystical religion and science.
Everything is connected. There is separation without being separated.
I always like the image of throwing a small stone in the water. We see the first waves reflected in the water. But, how far can the waves go?
It’s time to take responsibility for a systemic vision of the universe—of interrelations and interdependence. So, every action, emotion, thought, happening, fact….reaches everywhere."
"Tudo está conectado com tudo. Assim é como funciona nosso universo. Ha Chegou a hora de mudar nosso esquema mental de universo fragmentado e dissociado por essa verdade dita desde a filosofia, a religião, a mísica e a ciência.
Tudo está conectado. Há separação sem separatividade.
Eu sempre gosto de usar a imagem de quando jogamos uma pedrinha na água. Vemos as primeiras ondas refletidas na água. Mas até onde chagam essas ondas?
É hora de tornar-nos responsáveis por uma visão sistêmica do universo. Da interrelação e da interdependência. Portanto qualquer ação, emoção, pensamento, acontecimento, fato …..chega a todas as partes."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
lunes, 19 de abril de 2010
Frase del Día - 19 de Abril
"La decisión no es sólo un pensamiento de afirmación, sino también una actitud.
Muchas veces decimos que estamos decididos, pero en realidad nuestras conductas nos muestran otra cosa.
La actitud de decisión es la idea (decidí hacer tal cosa), la emoción ( sentir el empuje de ir hacia) y la acción ( hacer los pasos necesarios para conseguirlo).
Decidir es elegir. Elegir es hacernos cargo de nosotros mismos. Cuando elegimos nos volvemos responsables de lo que queremos para nuestra vida.
Por eso no es solo una palabra. Pues tomar la decisión es una actitud que nos mueve a un lugar diferente si o si."
"The decision is not only an affirmative thought but an attitude as well. Many times we say that we are settled, when in truth our behavior shows us differently.
The attitude of deciding is the idea (I decided to do something), the emotion (feeling the push to go towards) and the action (take the necessary steps to reach it). To decide is to choose. To choose is to take charge of ourselves. When we choose, we take responsibility for what we want in our life.
That is why it isn’t just a word. Making a decision is an attitude that moves us to a different place."
"A decisão não é apenas um sentimento de afirmação, mas também uma atitude. Muitas vezes dizemos que estamos decididos, mas na realidade nossas condutas nos mostram outra coisa.
A atitude de decisão é a idéia (decidi fazer tal coisa), a emoção (sentir o empurrão de ir até algo) e a ação (fazer os passos necessários para consegui-lo). Decidir é escolher. Escolher é fazer-nos cargo de nós mesmos. Quando escolhemos tornar-nos responsáveis pelo que queremos para nossa vida.
Por isso não é apenas uma palavra. Pois tomar a decisão é uma atitude que nos move a um lugar diferente sim ou sim."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
Muchas veces decimos que estamos decididos, pero en realidad nuestras conductas nos muestran otra cosa.
La actitud de decisión es la idea (decidí hacer tal cosa), la emoción ( sentir el empuje de ir hacia) y la acción ( hacer los pasos necesarios para conseguirlo).
Decidir es elegir. Elegir es hacernos cargo de nosotros mismos. Cuando elegimos nos volvemos responsables de lo que queremos para nuestra vida.
Por eso no es solo una palabra. Pues tomar la decisión es una actitud que nos mueve a un lugar diferente si o si."
"The decision is not only an affirmative thought but an attitude as well. Many times we say that we are settled, when in truth our behavior shows us differently.
The attitude of deciding is the idea (I decided to do something), the emotion (feeling the push to go towards) and the action (take the necessary steps to reach it). To decide is to choose. To choose is to take charge of ourselves. When we choose, we take responsibility for what we want in our life.
That is why it isn’t just a word. Making a decision is an attitude that moves us to a different place."
"A decisão não é apenas um sentimento de afirmação, mas também uma atitude. Muitas vezes dizemos que estamos decididos, mas na realidade nossas condutas nos mostram outra coisa.
A atitude de decisão é a idéia (decidi fazer tal coisa), a emoção (sentir o empurrão de ir até algo) e a ação (fazer os passos necessários para consegui-lo). Decidir é escolher. Escolher é fazer-nos cargo de nós mesmos. Quando escolhemos tornar-nos responsáveis pelo que queremos para nossa vida.
Por isso não é apenas uma palavra. Pois tomar a decisão é uma atitude que nos move a um lugar diferente sim ou sim."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
viernes, 16 de abril de 2010
Frase del Día - 16 de Abril
"Parto de estas 5 premisas. Básicas. Simples. Profundas. Intrigantes. Experienciales. Llenas de vida.
1- DECISION
2- RESPIRACION
3- ESCUCHAR EL CUERPO
4- ENCONTRAR EL CENTRO
5- DETENER EL DIALOGO INTERIOR
Te propongo comenzar un viaje para que puedas dar el salto hacia vos mismo, hacia tu propio destino."
"I begin with these 5 Basic, Simple, Deep, Wholesome, Intriguing, Experiential, Filled with life, premises.
1-DECITION
2- BREATH
3- LISTEN TO THE BODY
4- FIND THE CENTER
5- STOP THE INTERNAL DIALOG
Let’s start a journey that enables you to take a step towards yourself, towards your own destiny."
"Parto destas 5 premissas. Básicas. Simples. Profundas. Intrigantes. Experienciais. Cheias de vida.
1- DECISÃO
2- RESPIRAÇÃO
3- ESCUTAR O CORPO
4- ENCONTRAR O CENTRO
5- MANTER O DIÁLOGO INTERIOR
Te proponho começar uma viagem para que possas dar o salto até você mesmo, até teu próprio destino."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
1- DECISION
2- RESPIRACION
3- ESCUCHAR EL CUERPO
4- ENCONTRAR EL CENTRO
5- DETENER EL DIALOGO INTERIOR
Te propongo comenzar un viaje para que puedas dar el salto hacia vos mismo, hacia tu propio destino."
"I begin with these 5 Basic, Simple, Deep, Wholesome, Intriguing, Experiential, Filled with life, premises.
1-DECITION
2- BREATH
3- LISTEN TO THE BODY
4- FIND THE CENTER
5- STOP THE INTERNAL DIALOG
Let’s start a journey that enables you to take a step towards yourself, towards your own destiny."
"Parto destas 5 premissas. Básicas. Simples. Profundas. Intrigantes. Experienciais. Cheias de vida.
1- DECISÃO
2- RESPIRAÇÃO
3- ESCUTAR O CORPO
4- ENCONTRAR O CENTRO
5- MANTER O DIÁLOGO INTERIOR
Te proponho começar uma viagem para que possas dar o salto até você mesmo, até teu próprio destino."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
jueves, 15 de abril de 2010
Frase del Día - 15 de Abril
"Hay tres peligros que nos impiden examinarnos a nosotros mismos. El primero es la inconciencia. El segundo es el placer imaginario que obtenemos con el engaño de nuestro ego. Y el tercero es que somos esclavos de nuestros hábitos.
Por eso considero que es tan importante el silencio, la quietud. Ese tiempo, por más ínfimo que sea para serenarnos nos genera grandes ganancias en el propio conocimiento."
"There are three dangers that impede us to examine ourselves. The first one is unconsciousness. The second one is the imaginary pleasure that we get through the lies of our ego. And the third on is that we are slaves of our habits. That is why I think that silence, quietness is so important. That time, no matter how short and if only to calm us, generates big profits in self-knowledge."
"Há três perigos que nos impedem de examinar a nós mesmos. O primeiro é a inconsciência. O segundo é o prazer imaginário que obtemos com o engano de nosso ego. E o terceiro é que somos escravos de nossos hábitos.
Por isso considero que é tão importante o silêncio, a quietude. Esse tempo, por mais ínfimo que seja para serenar-nos nos gera grandes ganhos no próprio conhecimento."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
Por eso considero que es tan importante el silencio, la quietud. Ese tiempo, por más ínfimo que sea para serenarnos nos genera grandes ganancias en el propio conocimiento."
"There are three dangers that impede us to examine ourselves. The first one is unconsciousness. The second one is the imaginary pleasure that we get through the lies of our ego. And the third on is that we are slaves of our habits. That is why I think that silence, quietness is so important. That time, no matter how short and if only to calm us, generates big profits in self-knowledge."
"Há três perigos que nos impedem de examinar a nós mesmos. O primeiro é a inconsciência. O segundo é o prazer imaginário que obtemos com o engano de nosso ego. E o terceiro é que somos escravos de nossos hábitos.
Por isso considero que é tão importante o silêncio, a quietude. Esse tempo, por mais ínfimo que seja para serenar-nos nos gera grandes ganhos no próprio conhecimento."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
miércoles, 14 de abril de 2010
Frase del Día - 14 de Abril
"Todos conocemos acerca de los “casos” raros donde lo imposible fue posible. El que tenía una enfermedad incurable y se salvó. El que no tenía ninguna posibilidad de aprender y se recibió. En fin la lista es larga.
¿Qué tiene ese que pudo del que no? Es tan humano como cualquier otro. ¿Cuál es la diferencia?
Su mente. No se dejó atrapar por lo conocido, por lo establecido, por lo que está muerto.
Decidió por la vida, por lo desconocido, por lo imprevisto."
"We all know about those “rare” cases where the impossible was possible—the one who had a terminal disease and was saved, the one who couldn’t learn and got a career degree. The list is long.
What does that one have that I do not? That one is as human as anyone else. What is the difference?
His or her mind. That one was not trapped by the known, established, by what is dead.
He decided for life, for the unknown and the unforeseen."
"Todos conhecemos sobre os “casos” raros onde o impossível foi possível. O que tinha uma doença incurável e se salvou. O que não tinha nenhuma possibilidade de aprender e se formou. Enfim, a lista é longa.
O que tem o que pôde e não o que não pôde? É tão humano como qualquer outro. Qual é a diferença?
Sua mente. Não se deixou prender pelo conhecido, pelo estabelecido, pelo que está morto.
Decidiu pela vida, pelo desconhecido, pelo imprevisto."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
¿Qué tiene ese que pudo del que no? Es tan humano como cualquier otro. ¿Cuál es la diferencia?
Su mente. No se dejó atrapar por lo conocido, por lo establecido, por lo que está muerto.
Decidió por la vida, por lo desconocido, por lo imprevisto."
"We all know about those “rare” cases where the impossible was possible—the one who had a terminal disease and was saved, the one who couldn’t learn and got a career degree. The list is long.
What does that one have that I do not? That one is as human as anyone else. What is the difference?
His or her mind. That one was not trapped by the known, established, by what is dead.
He decided for life, for the unknown and the unforeseen."
"Todos conhecemos sobre os “casos” raros onde o impossível foi possível. O que tinha uma doença incurável e se salvou. O que não tinha nenhuma possibilidade de aprender e se formou. Enfim, a lista é longa.
O que tem o que pôde e não o que não pôde? É tão humano como qualquer outro. Qual é a diferença?
Sua mente. Não se deixou prender pelo conhecido, pelo estabelecido, pelo que está morto.
Decidiu pela vida, pelo desconhecido, pelo imprevisto."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
martes, 13 de abril de 2010
Frase del Día - 13 de Abril
"Lao Tzú recomendaba vivir tal como lo hacen las plantas, decía que si venía la tormenta, que cedieras.¿Contra qué vas a luchar? ¿Contra quién vas a luchar? Si te permitis fluir vas a encontrar que la tormenta te limpia, limpia lo que te está molestando, lo que interrumpe tu bienestar. Una vez que la tormenta pase, volverás a erguirte sobre tus pies, refrescado, reverdecido."
"Lao Tzu recommended living like plants do. He said that if a storm arrived, to surrender. Against what will you fight? Against whom will you fight? If you allow yourself to flow, you will find that the storm cleans what is bothering you, what interrupts your wellbeing. Once the storm passes, you will stand on you feet, refreshed and renewed."
"Lao Tzú recomendava viver tal como fazem as plantas, dizia que se vinha a tormenta, que cedas. Contra o que se vai lutar? Contra quem vais lutar? Se te permites fluir vais descobrir que a tormenta te limpa, limpa o que te está incomodando, o que interrompe teu bienestar. Una vez que a tormenta passa, voltarás a erguer-te sobre teus pés, refrescado, rejuvenescido."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
"Lao Tzu recommended living like plants do. He said that if a storm arrived, to surrender. Against what will you fight? Against whom will you fight? If you allow yourself to flow, you will find that the storm cleans what is bothering you, what interrupts your wellbeing. Once the storm passes, you will stand on you feet, refreshed and renewed."
"Lao Tzú recomendava viver tal como fazem as plantas, dizia que se vinha a tormenta, que cedas. Contra o que se vai lutar? Contra quem vais lutar? Se te permites fluir vais descobrir que a tormenta te limpa, limpa o que te está incomodando, o que interrompe teu bienestar. Una vez que a tormenta passa, voltarás a erguer-te sobre teus pés, refrescado, rejuvenescido."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
lunes, 12 de abril de 2010
Frase del Día - 12 de Abril
"Es cierto que la vida no es tarea fácil. Nadie puede negar que a todos nos toca vivir momentos feos y amargos. Y después que los vivimos qué?
Cuando veas que una situación se repite en tu vida sentáte y comenza a escribir detalladamente el proceso de cada una. Obbservá atentamente que lo que hay en comun con vos mismo. Entonces cuáles son los pensamientos repentinos, las emociones, las acciones que son tan conocidas por vos y de las que o te hacés cargo para que en tu vida una y otra vez se pase la misma película?.
Hay hechos en lo que nuestra acción no vale. Pero cuántas veces somos los provocadores inconcientes de lo que vivimos?"
Cuando veas que una situación se repite en tu vida sentáte y comenza a escribir detalladamente el proceso de cada una. Obbservá atentamente que lo que hay en comun con vos mismo. Entonces cuáles son los pensamientos repentinos, las emociones, las acciones que son tan conocidas por vos y de las que o te hacés cargo para que en tu vida una y otra vez se pase la misma película?.
Hay hechos en lo que nuestra acción no vale. Pero cuántas veces somos los provocadores inconcientes de lo que vivimos?"
"It is true that life is not an easy task. No one can deny that we all get to live ugly and sour moments. And after we lived them, what?
When you see that a situation repeats in your life, sit down and start writing each process in detail. Observe with attention that what they share in common is yourself. Then, what are the repetitive thoughts, emotions, actions that you know well or that you repeat so that they come back over and over again?
There are situations when our actions do not count. But how many times are we the unconscious provokers of what we experience?"
"É certo que a vida não é tarefa fácil. Ninguém pode negar que todos temos momentos feios e amargos. E depois que os vivemos, o que acontece?
Quando vejas que uma situação se repete em sua vida, sente-se e comece a escrever detalhadamente o processo de cada uma. Observe atentamente que o que há em comum é você mesmo. Então, quais são os pensamentos repetitivos, as emoções, as ações que são tão conhecidas por você e das quais ou você toma cargo quera que em sua vida uma e outra vez passe o mesmo filme?
Há fatos nos quais nossa ação não vale. Mas quantas vezes não somos provicadores inconscientes do que vivemos?"
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
viernes, 9 de abril de 2010
Frase del Día - 09 de Abril
"La vida está llena de senderos, caminos, rutas y atajos.Son todas posibilidades que uno puede elegir para encontrar soluciones.Cuando la decisión de elegir está tomada y nos damos el permiso de correr el riesgo para ser,entonces las puertas se abren y los misterios comienzan a revelarse."
"Life is full of paths, ways, roads and alleys. All of them are possibilities that one can choose to find solutions. When the decision to choose has been taken and we allow ourselves to take the risk to be, then the doors open and the mysteries reveal."
"A vida está cheia de atalhos, caminhos e estradas. São todas possibilidades que se pode escolher para encontrar soluções. Quando a decisão de escolher está tomada e nos damos a permissão de correr o risco para ser, então as portas de abrem e os mistérios começam a revelar-se."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
"Life is full of paths, ways, roads and alleys. All of them are possibilities that one can choose to find solutions. When the decision to choose has been taken and we allow ourselves to take the risk to be, then the doors open and the mysteries reveal."
"A vida está cheia de atalhos, caminhos e estradas. São todas possibilidades que se pode escolher para encontrar soluções. Quando a decisão de escolher está tomada e nos damos a permissão de correr o risco para ser, então as portas de abrem e os mistérios começam a revelar-se."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
jueves, 8 de abril de 2010
Frase del Día - 08 de Abril
"La paciencia es un arte. Y creo que no hay mejor maestra en este arte que la naturaleza.
Cualquier cosa que plantemos necesita su tiempo para desarrollarse, crecer y dar sus frutos. ¿Tuviste alguna vez la oportunidad de seguirle los pasos a una planta hasta ver sus flores o frutos?
Van creciendo hasta madurar lo suficiente como para tener pimpollos. Al principio solo son un botón más en la rama. Despacio van identificándose como algo diferente a una hoja. Van tomando lentamente su forma. Y por más que lo mires todos los días y estés muy apurado para disfrutar de esos pimpollos o retoños…ellos van a tomarse su tiempo.
Exactamente el tiempo que necesiten más allá de tu apuro, más allá de tu impaciencia. Porque cada cosa, situación, aprendizaje lleva su tiempo."
"Patience is an art. And I believe that there is no better teacher of this art than nature.
Anything that we plant needs time to develop, grow and give fruits. Have you ever had the opportunity to follow the steps of a plant until seeing its flowers or fruits?
They continue to grow until maturing enough as to sprout. In the beginning, they are no more than a bud in a branch. Slowly they differentiate as something distinct from a leaf. They take shape slowly. And no matter how much you look at them every day, and even if you are in a hurry to enjoy those sprouts…they will take their time—exactly the amount of time they need beyond your hurry, beyond your impatience--because every thing, situation, learning, takes its time."
"A paciência é uma arte. E creio que não há melhor mestra nessa área que a natureza.
Qualquer coisa que plantemos necessita seu tempo para desenvolver-se, crescer e dar seus frutos. Tiveste algumas vez a oportunidade de seguir os passos de uma planta até ver suas flores ou frutos?
Vão crescendo até madurar o suficiente para ter brotos. Em princípio apenas são um botão mais no ramo. Devagar vão identificando-se como algo diferente de uma folha. Vão tomando lentamente sua forma. E por mais que o observes todos os dias e estejas muito apressado para disfrutar desses brotos e botões…eles vão tomar o tempo que necessitam.
Exatamente o tempo que necessitem além da tua pressa, além da tua impaciência. Porque cada coisa, situação, aprendizagem leva seu tempo."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
Van creciendo hasta madurar lo suficiente como para tener pimpollos. Al principio solo son un botón más en la rama. Despacio van identificándose como algo diferente a una hoja. Van tomando lentamente su forma. Y por más que lo mires todos los días y estés muy apurado para disfrutar de esos pimpollos o retoños…ellos van a tomarse su tiempo.
Exactamente el tiempo que necesiten más allá de tu apuro, más allá de tu impaciencia. Porque cada cosa, situación, aprendizaje lleva su tiempo."
"Patience is an art. And I believe that there is no better teacher of this art than nature.
Anything that we plant needs time to develop, grow and give fruits. Have you ever had the opportunity to follow the steps of a plant until seeing its flowers or fruits?
They continue to grow until maturing enough as to sprout. In the beginning, they are no more than a bud in a branch. Slowly they differentiate as something distinct from a leaf. They take shape slowly. And no matter how much you look at them every day, and even if you are in a hurry to enjoy those sprouts…they will take their time—exactly the amount of time they need beyond your hurry, beyond your impatience--because every thing, situation, learning, takes its time."
"A paciência é uma arte. E creio que não há melhor mestra nessa área que a natureza.
Qualquer coisa que plantemos necessita seu tempo para desenvolver-se, crescer e dar seus frutos. Tiveste algumas vez a oportunidade de seguir os passos de uma planta até ver suas flores ou frutos?
Vão crescendo até madurar o suficiente para ter brotos. Em princípio apenas são um botão mais no ramo. Devagar vão identificando-se como algo diferente de uma folha. Vão tomando lentamente sua forma. E por mais que o observes todos os dias e estejas muito apressado para disfrutar desses brotos e botões…eles vão tomar o tempo que necessitam.
Exatamente o tempo que necessitem além da tua pressa, além da tua impaciência. Porque cada coisa, situação, aprendizagem leva seu tempo."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
miércoles, 7 de abril de 2010
Frase del Día - 07 de Abril
"Por miedo a equivocarnos no probamos.
Y nos quedamos murmurando en nuestra queja, mascullando la “mala suerte”, mascullando envidia por el que pudo, mascullando nuestra propia miseria.
En vez de arriesgarnos a probar lo diferente.
Si siempre hiciste las cosas de una forma, animáte…hacélas de otra.
Algo adentro te va a pasar…entonces algo afuera va a suceder.
Por supuesto que vas a sentir un torbellino, una revolución. Claro que sí. Imposible que no suceda.
Y después……vida pura. Creatividad. Posibilidad.
Y después…tu mente se vuelve tu aliada.
Y después…todo es posible."
"Due to fear to be mistaken, we do not try.
And we remain whispering our complaint, muttering about our “bad luck”,
mumbling envy because of the “I can’t”, muttering our own misery, instead of
taking the risk of trying something different.
If you have always done things in one way, take a chance…try a different way.
Something inside will happen to you…then something outside will take place.
Of course you will feel a whirlwind, a revolution. Of course, it is impossible that won’t happen.
And then…pure life. Creativity. Possibility.
And then…your mind becomes your ally.
And then…everything is possible."
"Por medo de equivocar-nos não provamos.
E ficamos murmurando em nossa queixa, maldizendo a “má sorte”, maldizendo inveja pelo que pôde, maldizendo nossa própria miséria.
Em vez de arriscar-nos a provar o diferente.
Se sempre fizeste as coisas de uma forma, anime-se, faça-as de outra.
Algo dentro vai te acontecer… então algo fora vai suceder.
Claro que você vai sentir um turbilhão, uma revolução. Claro que sim. Impossível que não suceda.
E depois……vida pura. Criatividade. Possibilidade.
E depois…tua mente se torna tua aliada.
E depois... tudo é possível."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
Y nos quedamos murmurando en nuestra queja, mascullando la “mala suerte”, mascullando envidia por el que pudo, mascullando nuestra propia miseria.
En vez de arriesgarnos a probar lo diferente.
Si siempre hiciste las cosas de una forma, animáte…hacélas de otra.
Algo adentro te va a pasar…entonces algo afuera va a suceder.
Por supuesto que vas a sentir un torbellino, una revolución. Claro que sí. Imposible que no suceda.
Y después……vida pura. Creatividad. Posibilidad.
Y después…tu mente se vuelve tu aliada.
Y después…todo es posible."
"Due to fear to be mistaken, we do not try.
And we remain whispering our complaint, muttering about our “bad luck”,
mumbling envy because of the “I can’t”, muttering our own misery, instead of
taking the risk of trying something different.
If you have always done things in one way, take a chance…try a different way.
Something inside will happen to you…then something outside will take place.
Of course you will feel a whirlwind, a revolution. Of course, it is impossible that won’t happen.
And then…pure life. Creativity. Possibility.
And then…your mind becomes your ally.
And then…everything is possible."
"Por medo de equivocar-nos não provamos.
E ficamos murmurando em nossa queixa, maldizendo a “má sorte”, maldizendo inveja pelo que pôde, maldizendo nossa própria miséria.
Em vez de arriscar-nos a provar o diferente.
Se sempre fizeste as coisas de uma forma, anime-se, faça-as de outra.
Algo dentro vai te acontecer… então algo fora vai suceder.
Claro que você vai sentir um turbilhão, uma revolução. Claro que sim. Impossível que não suceda.
E depois……vida pura. Criatividade. Possibilidade.
E depois…tua mente se torna tua aliada.
E depois... tudo é possível."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
martes, 6 de abril de 2010
Frase del Día - 06 de Abril
"Nuestra mente privilegia el control, que justifica con un pensamiento lógico la interrupción de un sentimiento. Peor aún. Si tenemos un instante de conexión con la existencia desde la intuición, percepción o sensibilidad, la mente , más que interrumpir, destruye criticando y ridiculizando lo que probablemente sea un grito desesperado de nuestro verdadero ser…anhelando libertad."
"Our mind values control that justifies with a logical thought the interruption of a feeling. Even worst…if we have an moment of connection with existence from the intuition, perception or sensibility, the mind more than interrupting, destroys through criticizing and ridiculing what it may be a cry of our true self…yearning for freedom."
"Nossa mente privilegia o controle, que justifica com um pensamento lógico a interrupção de um sentimento. Pior ainda. Se temos um instante de conexão com a existência desde a intuição, percepção ou sensibilidade, a mente , mais que interromper, destrói criticando e ridicularizando o que provavelmente seja um grito desesperado de nosso verdadeiro ser…ansiando liberdade."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
"Our mind values control that justifies with a logical thought the interruption of a feeling. Even worst…if we have an moment of connection with existence from the intuition, perception or sensibility, the mind more than interrupting, destroys through criticizing and ridiculing what it may be a cry of our true self…yearning for freedom."
"Nossa mente privilegia o controle, que justifica com um pensamento lógico a interrupção de um sentimento. Pior ainda. Se temos um instante de conexão com a existência desde a intuição, percepção ou sensibilidade, a mente , mais que interromper, destrói criticando e ridicularizando o que provavelmente seja um grito desesperado de nosso verdadeiro ser…ansiando liberdade."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
viernes, 2 de abril de 2010
Huevos de Pascua para 'aligerar' las arterias
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Son muchas las tradiciones relacionadas con la Semana Santa: estrenar algo el domingo de ramos, entregar ramas de palmas a los padrinos... Sin embargo, una de ellas, los huevos de Pascua, además de cumplir con lo que dicta la tradición, también puede aportarnos algo de salud. Según un estudio, la ingesta de pequeñas cantidades de chocolate (mejor negro que de otro color) está relacionada con una tensión arterial más baja y con menos riesgo de infartos y de ictus.Frase del Día - 02 de Abril
"La decisión no es sólo un pensamiento de afirmación, sino también una actitud.
Muchas veces decimos que estamos decididos, pero en realidad nuestras conductas nos muestran otra cosa.
La actitud de decisión es la idea (decidí hacer tal cosa), la emoción ( sentir el empuje de ir hacia) y la acción ( hacer los pasos necesarios para conseguirlo).
Decidir es elegir. Elegir es hacernos cargo de nosotros mismos. Cuando elegimos nos volvemos responsables de lo que queremos para nuestra vida.
Por eso no es solo una palabra. Pues tomar la decisión es una actitud que nos mueve a un lugar diferente si o si."
"The decision is not only an affirmative thought but an attitude as well. Many times we say that we are settled, when in truth our behavior shows us differently. The attitude of deciding is the idea (I decided to do something), the emotion (feeling the push to go towards) and the action (take the necessary steps to reach it). To decide is to choose. To choose is to take charge of ourselves. When we choose, we take responsibility for what we want in our life. That is why it isn’t just a word. Making a decision is an attitude that moves us to a different place."
"A decisão não é apenas um sentimento de afirmação, mas também uma atitude.
Muitas vezes dizemos que estamos decididos, mas na realidade nossas condutas nos mostram outra coisa.
A atitude de decisão é a idéia (decidi fazer tal coisa), a emoção (sentir o empurrão de ir até algo) e a ação (fazer os passos necessários para consegui-lo).
Decidir é escolher. Escolher é fazer-nos cargo de nós mesmos. Quando escolhemos tornar-nos responsáveis pelo que queremos para nossa vida.
Por isso não é apenas uma palavra. Pois tomar a decisão é uma atitude que nos move a um lugar diferente sim ou sim."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
Muchas veces decimos que estamos decididos, pero en realidad nuestras conductas nos muestran otra cosa.
La actitud de decisión es la idea (decidí hacer tal cosa), la emoción ( sentir el empuje de ir hacia) y la acción ( hacer los pasos necesarios para conseguirlo).
Decidir es elegir. Elegir es hacernos cargo de nosotros mismos. Cuando elegimos nos volvemos responsables de lo que queremos para nuestra vida.
Por eso no es solo una palabra. Pues tomar la decisión es una actitud que nos mueve a un lugar diferente si o si."
"The decision is not only an affirmative thought but an attitude as well. Many times we say that we are settled, when in truth our behavior shows us differently. The attitude of deciding is the idea (I decided to do something), the emotion (feeling the push to go towards) and the action (take the necessary steps to reach it). To decide is to choose. To choose is to take charge of ourselves. When we choose, we take responsibility for what we want in our life. That is why it isn’t just a word. Making a decision is an attitude that moves us to a different place."
"A decisão não é apenas um sentimento de afirmação, mas também uma atitude.
Muitas vezes dizemos que estamos decididos, mas na realidade nossas condutas nos mostram outra coisa.
A atitude de decisão é a idéia (decidi fazer tal coisa), a emoção (sentir o empurrão de ir até algo) e a ação (fazer os passos necessários para consegui-lo).
Decidir é escolher. Escolher é fazer-nos cargo de nós mesmos. Quando escolhemos tornar-nos responsáveis pelo que queremos para nossa vida.
Por isso não é apenas uma palavra. Pois tomar a decisão é uma atitude que nos move a um lugar diferente sim ou sim."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
jueves, 1 de abril de 2010
Pascuas celebracion judia, cristiana o pagana?
"Que festejamos cuando festejamos? Todas las fechas de celebraciones sociales y mundiales tienen detrás una historia que quedo perdida en el tiempo.
Queda como tradicion el festejo, el ritual, y la poca informacion que se fue transmitiiendo a lo largo de las generaciones.
De donde viene la palabra "pascua"?
De la palabra Pesaj de la tradicion judia. Literalmente significa saltear y es cuando se conmemora la salida del pueblo judio de Egipto. Este es un hito que marca el nacimiento del pueblo como tal.
Según los hisotriadores fue en la misma semana del festejo de Pesaj que comienza la odisea de Jesus. Jueves santo Jesus ofrece la Ultima Cena y este es el comienzo de la Eucaristia. Ese mismo dia es entregado por Judas. Viernes Santo es la dolorosa crucificcion. Sabado es el dia de su seplucro y Domingo la Resurreccion.
Por eso se supone que fueron los primeros cristianos los que transformaron la pascua judia en el festejo de la Resurreccion de Jesus.
Por otra parte la tradicion pagana celebrarba para esa mism fecha un ritual en honor a Eostre ( diosa pagana de la primavera y la luz). Se celebraba el fin del frio y la oscuridad y la vuelta a la vida despues del duro invierno.
Como se ve en un solo festejo se unen diferentes raices y dierentes manera de sentir.
En este epoca de la globalizacion estaria bueno poder abrir nuestras mentes y corazones para recibir los festejos y con ellos los sentimientos de cada tradicion conla aceptcion de que todos pertenecemos a este mundo y cada quien tiene una parte de la verdad.
En la Pascua se unen momentos historicos y nacimiento de un pueblo y una religion.
La comprension de los paganos a los estadios de la naturaleza y el agradecimiento por lo que cada estacion del año nos da.
Tambien nos habla de libertad, de seguir nuestro corazon, de escuchar nuestra voz interior, de la entrega, de las miserias humanas y de nuestras grandezas, del agradecimiento a la naturaleza, de nuestros ideales..
Me surge la frase de Inyat khan “ Elevanos sobre las distinciones y diferencias que nos dividen”.
Que tengas una buena Pascua con conciencia."
Lic. Nora ChimirriFrase del Día - 01 de Abril
"A veces hacer lo que sentimos puede ser visto como una locura. Pero si en ese hacer está comprometido, un ser íntegro, entonces la locura es la construcción acertada de un destino.”
"Sometimes doing what we feel can seem crazy. But if an integral being is involved in such doing, then craziness is the right construction of a destiny."
"As vezes fazer o que sentimos pode ser visto como uma loucura. Mas se nesse fazer está comprometido um ser íntegro, então a loucura é a construção acertada de um destino."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
"Sometimes doing what we feel can seem crazy. But if an integral being is involved in such doing, then craziness is the right construction of a destiny."
"As vezes fazer o que sentimos pode ser visto como uma loucura. Mas se nesse fazer está comprometido um ser íntegro, então a loucura é a construção acertada de um destino."
Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora Chimirri.
Que tengas un hermoso y placentero día!
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